Probiyotikler bir kişinin bağırsak”iyi” ve “kötü” bakteriler dengelemeye yardımcı sağlıklı mikroorganizmalardır. Çok fazla yutulursa,sindirim sistemihassas bir denge ishal neden üzgün olabilir .
Amaç
Probiyotikler patojenler ile taşması olmaktansindirim sistemindeçevreyi tutmaya yardımcı . Onlar davücutta hastalık kapalı koğuş yardımcı olur, bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
Kullanımı
Probiyotikler bazenbağırsakta iyi bakteriseviyelerini ayarlayarak ishali durdurmak için kullanılır . Aşırı uygulandığında , onlarsindirim sisteminde bir dengesizlik neden ve sulu dışkı neden olabilir .
Doz
probiyotiklerinen popüler kaynaklardan biri sade yoğurt . Günde tek bir porsiyon yemebağırsakbakteri dengesini ayarlamanıza yardımcı olabilir .
Tedavisi
Probiyotikler bağırsaklarımızda herzaman canlı , fakat bazen hastalık veya ilaç bu hassas bozabilir denge . Bu ilaçlarıniyi bir tür dahil olmak üzere tüm bakterileri , yok gibi , antibiyotiklerin yuvarlak bitince probiyotikler almaya başlayacak .
Uyarılar
ishal 24 saatten uzun süre devam ederse, probiyotikler alarak durdurun . Uzun süreli ishal su kaybına yol açabilir .